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黄晓明疑似吸毒减肥 减肥食谱大曝光

美食 时间:2020-08-08 编辑:申博Sunbet 浏览:
黄晓明从出道到现在,整个人都清瘦不少,甚至有网友曝出了他疑似整容的事实,下面就跟随小编的步伐去看看黄晓明的减肥食谱吧! 黄晓明减肥食谱大曝光 房祖名吸毒事件搞的沸沸扬扬,最近爆出了H姓明星朋友也疑似吸毒,很多网友都猜测是黄晓明,更有人爆出黄

黄晓明从出道到现在,整个人都清瘦不少,甚至有网友曝出了他疑似整容的事实,下面就跟随小编的步伐去看看黄晓明的减肥食谱吧!

黄晓明减肥食谱大曝光

房祖名吸毒事件搞的沸沸扬扬,最近爆出了H姓明星朋友也疑似吸毒,很多网友都猜测是黄晓明,更有人爆出黄晓明疑似吸毒减肥震惊四座,在最近的一次采访中,黄晓明自曝出了自己的减肥食谱,从155斤瘦到130斤,让我们一起来了解下吧!

黄晓明从出道到现在,整个人都清瘦不少,甚至有网友曝出了他疑似整容的事实,下面就跟随小编的步伐去看看黄晓明的减肥食谱吧!

黄晓明减肥食谱大曝光

黄晓明的营养瘦身减肥餐

早餐:最好是燕麦,但是你也可以用全麦代替,但是全麦还是含有一点点脂肪的,全麦麦片+鸡蛋清,不仅不会发胖,而且里面含有丰富的蛋白质。

午餐:午餐我基本上不吃,都是早餐和午餐一起吃的。

晚餐:晚餐要么不吃,要么就是吃西红柿,在水果的选择上也有一定的讲究。甄子丹教我喝蛋白粉,因为我有健身习惯,蛋白粉可以补充能量,但是不会让你饿,而且一直能坚持到睡觉。

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黄晓明是否打过瘦脸针

打瘦脸针看不到咬肌,我拍《神雕侠侣》的时候155斤,到现在130斤,中间花了多少功夫有谁知道呢?每天我都饿的连爸妈都快掉眼泪了,所以网上各种说我整容什么的,我都根本不理。

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我现在就是想告诉大家一个很简单的道理,不管别人说什么,有那些时间不如去充实什么,我的今天也是因为没有去理会网上那些闲言闲语而来的,我有时间可以去做自己的事情,这样来的更加有价值。